Para prevenir la degeneración dental y las enfermedades de las encías, se deberá quitar completamente la placa de todas las superficies de los dientes. Desafortunadamente, su cepillo no puede alcanzar eficazmente entre los dientes y por debajo de la línea de la encía. Debido a que la degeneración dental y las enfermedades periodontales frecuentemente comienzan en estas áreas, es tan importante utilizar hilo dental diariamente como cepillarse los dientes. Utilizar hilo dental es una destreza que debe ser aprendida. Usted no debe desanimarse si lo encuentra muy difícil al principio. Su dentista, afiliado a la Asociación Dental de California (CDA) o su higienista dental puede ayudarlo a aprender a utilizar el hilo dental adecuadamente y podrá brindarle consejos sobre cómo hacerlo de manera fácil. Con práctica, usted verá que utilizar el hilo dental solamente toma unos pocos minutos de su tiempo cada día. También existen otros tipos de limpiadores interdentales, tales como los cepillos delgados en espiral o los palillos de madera con forma de cuña los cuales se usan para mantener limpias y saludables sus encías y los espacios entre sus dientes. Su dentista o higienista dental puede ayudarle a seleccionar, e instruirle sobre la forma adecuada de utilizar aquellas ayudas para la salud oral que sean apropiadas para usted.